Psicólogos Santiago

  • Inicio
  • La Consulta
  • Áreas de Intervención
    • Ansiedad y Estrés
    • Depresión y problemas del estado de ánimo
    • Miedos y Fobias
    • Problemas en las relaciones sociales y timidez
    • Problemas en el trabajo
    • Problemas de Pareja
    • Autoestima
    • Autocontrol
    • Traumas
  • Tarifas
  • Preguntas Frecuentes
  • Blog
  • Contacto
  • Inicio
  • Blog
  • Artículos
  • Traumas: qué son y cómo podemos superarlos
 

Traumas: qué son y cómo podemos superarlos

que son los traumas
Centro Borel
lunes, 21 noviembre 2022 / Publicado en Artículos

Traumas: qué son y cómo podemos superarlos

Se pueden definir los traumas como un impacto psicológico producido por algún suceso en la vida de una persona.

Por ejemplo, una persona puede tener traumas si vivió algún accidente o sufrió una ruptura amorosa difícil.

No todos los traumas son derivados de grandes sucesos. También pueden ocurrir por hechos menores, como un defecto físico o humillaciones reiteradas.

Estas heridas causan un daño psicológico que puede llevar a una inestabilidad mental y no control de las emociones. Además, afecta la salud y bienestar de la persona, debido a que esta puede adoptar creencias que no son ciertas. También logra crear conductas destructivas, tanto como para la propia persona como para aquellas que están en su entorno.

Índice del artículo

  • ¿Qué síntomas pueden traer consigo los traumas?
  • Tipos de traumas
  • ¿Cómo pueden superarse los traumas?

¿Qué síntomas pueden traer consigo los traumas?

Es completamente normal que reaccionemos de cierta manera a una situación difícil, y que desarrollemos sentimientos y emociones diversas.

Los síntomas de los traumas pueden ser emocionales y físicos, como por ejemplo:

  • Confusión.
  • Ansiedad.
  • Estado de shock.
  • Miedo.
  • Tristeza.
  • Ira.
  • Mareos.
  • Nervios.
  • Náuseas.
  • Problemas de concentración.

Si consideras que estás pasando por una situación como esta, puedes encontrar aquí toda la información que necesitas para superar tu problema.

Nuestro psicólogo especialista en traumas en Santiago de Compostela te ayudará a determinar qué tipo de problema padeces y cómo puedes superarlo.

Tipos de traumas

Existen varios tipos, aunque se puede decir que se desglosan en tres según su origen:

  1. Por abusos sexuales

 Muchas personas sufren abusos sexuales, la mayoría en su niñez, otras en la etapa adulta.

Sin embargo, sea cual sea el caso los abusos sexuales causan heridas psicológicas y pueden producir trastorno disociativo.

  1. Por maltrato psicológico o físico

El maltrato puede ser físico o psicológico, siendo mucho más común de lo que parece.

En algunos casos es difícil de detectar, y solo se evidencia cuando ocurre una consecuencia grave.

El maltrato psicológico también se puede describir como acoso o bullying. En la actualidad, hay un alto índice de personas que son acosadas diariamente.

¿Cómo puedes saber si estás sufriendo maltrato psicológico?

  • Te critican continuamente y te hacen creer que eres inferior.
  • Te frenan al realizar una actividad que te gusta.
  • Se burlan de tus creencias, opiniones y de tu aspecto físico.
  1. Por vivencias en la infancia

Los momentos vividos en la infancia son significativos. Tanto, que pueden repercutir hasta en la etapa adulta.

Las experiencias negativas en la niñez suelen influir en los comportamientos y la personalidad de las personas.

No necesariamente hablamos de abuso sexual: también puede ser un trauma por abandono de padres o por falta de afecto.

¿Cómo pueden superarse los traumas?

La manera más eficaz de superar los traumas es acudiendo a terapia, ya que se aplican técnicas que ayudan al paciente.

Este tratamiento consiste en regularizar las emociones y sentimientos de la persona afectada, con la finalidad de que pueda superar el episodio traumático.

El psicólogo tratante le dará al paciente las herramientas que necesitará para procesar la dificultad.

Asistiendo a las sesiones y aplicando todas las tareas y actividades recomendadas por el psicólogo especialista en traumas, es posible una recuperación.

Algunas terapias aplicadas son la de desensibilización y reprocesamiento mediante movimientos oculares, y la cognitivo conductual.

Todas estas terapias deben ser ejercidas por profesionales capacitados y con conocimientos amplios en la materia.

Es por ello que con nuestro psicólogo especialista en traumas en Santiago de Compostela obtendrás la asesoría psicológica que se adapte a tus necesidades.

No dejes que las heridas del pasado afecten tu presente y futuro. Te ofrecemos la oportunidad de identificar tu problema y trabajar en él. Pide ya tu cita y supera tus traumas para que puedas avanzar y tener una vida feliz.

Etiquetado con: psicólogo especialista traumas santiago de compostela, psicólogos santiago compostela, traumas

Otros artículos que pueden interesarte...

psicólogo personal online consulta
Psicólogo Online Personal, ¿qué significa?
psicólogos santiago centro borel
Psicólogos en Santiago de Compostela: Centro de Psicología Abeledo Borel
precio de un psicólogo en santiago abeledo borel
¿Cuál es el precio de un psicólogo en Santiago?

Debes ser identificado introducir un comentario.

Posts recientes

  • Psicólogo Clínico en Santiago de Compostela

    La búsqueda de un psicólogo clínico en Santiago...
  • psicoterapia en santiago de compostela centro borel

    Psicoterapia Santiago de Compostela: descubre el Centro Borel

    Si eres un paciente que busca psicoterapia en S...
  • terapia cognitivo conductual en santiago de compostela abeledo borel

    Terapia cognitivo conductual en Santiago de Compostela

    Si buscas un servicio de Terapia Cognitivo Cond...
  • Psicólogos online especialistas en ansiedad

    Dar con buenos psicólogos online especialistas ...
  • chica arcoiris superar un trastorno de ansiedad

    ¿Superar un trastorno de ansiedad? Dejarlo atrás es posible

    La tarea de superar un trastorno de ansiedad pu...

Comentarios recientes

  • Centro Borel en Psicólogo online gratis, ¿funcionan realmente?
  • Jismery en Psicólogo online gratis, ¿funcionan realmente?

Archivos

  • enero 2023
  • diciembre 2022
  • noviembre 2022
  • octubre 2022
  • septiembre 2022
  • agosto 2022
  • julio 2022
  • junio 2022
  • mayo 2022
  • abril 2022
  • marzo 2022
  • febrero 2022
  • enero 2022
  • diciembre 2021
  • noviembre 2021
  • octubre 2021
  • agosto 2021
  • julio 2021
  • junio 2021
  • mayo 2021
  • abril 2021
  • marzo 2021
  • febrero 2021
  • enero 2021
  • diciembre 2020
  • noviembre 2020
  • octubre 2020
  • septiembre 2020
  • agosto 2020
  • julio 2020
  • junio 2020
  • mayo 2020
  • abril 2020
  • enero 2020
  • diciembre 2019
  • noviembre 2019
  • septiembre 2019
  • agosto 2019
  • julio 2019
  • mayo 2019
  • marzo 2019
  • enero 2019
  • diciembre 2018
  • noviembre 2018
  • octubre 2018
  • septiembre 2018
  • agosto 2018
  • julio 2018
  • diciembre 2017
  • agosto 2017

Categorías

  • Artículos

Meta

  • Acceder
  • Feed de entradas
  • Feed de comentarios
  • WordPress.org

¿Alguna otra pregunta?

No dudes en ponerte en contacto con nosotros. Puedes solicitar más información o pedir cita previa.

CONTACTAR AHORA

Centro de Psicología Abeledo Borel

Calle Alfredo Brañas, nº 6 - 3º G Esc. A, 15701, SANTIAGO DE COMPOSTELA

Contacto: 629507531

Email: info@psicologossantiago.es
  • Blog
  • SÍGUENOS
Psicólogos Santiago

Psicólogos Santiago - Desarrollado por ChipWeb.

SUBIR
Abrir chat
¿Necesitas algo? Chatea con nosotros