Tener una fobia es un problema relevante para muchas personas.
Tal vez tienes miedo a ciertas situaciones u objetos. Es posible que hasta te des cuenta de que es un tanto excesivo, irracional. ¡Pero no puedes evitarlo!
La pregunta que planteamos hoy como psicólogos en Santiago es: ¿qué hacemos cuando una fobia nos impide llevar una vida normal?
La fobia: un problema que puede tratarse
¿Alguna vez has huído de aquello que te causa fobia? Es normal.
Cuando una persona se expone al estímulo fóbico (la fuente de su miedo), puede sentir ansiedad y pánico. Los nervios se disparan, y quieres alejarte lo más rápido posible de ahí. Es una respuesta que puede parecer desproporcionada a quienes no sienten el pavor que tú pasas en esas circunstancias tan desagradables para ti.
Hay personas con miedos tan fuertes, que llegan a tener problemas en las relaciones personales y el trabajo. La fobia les impide, literalmente, llevar a cabo ciertas actividades. Esto causa frustración y malestar.
Nuestro equipo de psicólogos en Santiago especialistas en fobias puede ayudarte. ¡Y esa es una noticia magnífica! Porque conocemos mucho sobre este trastorno, que puede abordarse en la consulta.
¿Qué tipos de fobias existen?
En realidad catalogar todas no tendría sentido, porque son amplísimas y sería tedioso leerlo.
Sin embargo, desde el Centro Borel te ofrecemos ayuda con las siguientes:
- Fobia social: si te producen malestar y desazón ciertas situaciones sociales.
- Claustrofobia: si estar en un espacio cerrado, pequeño o poco iluminado te crea angustia.
- Amaxofobia: si tu fobia te impide conducir.
- Fagotofobia: el miedo a atragantarse también es común. Sabemos como tratarlo.
- Eritrofobia: miedo a sonrojarse.
- Fobias a animales: son habituales los miedos a los perros, las arañas, los insectos, etc.
- Fobia a la sangre o las inyecciones: cualquier intervención médica que implique eso causa pavor.
- Miedo a la muerte o a la enfermedad: pensamientos obsesivos que generan malestar.
Si padeces algún tipo de fobia, queremos ayudarte.
Nuestros psicólogos en Santiago de Compostela ponen a tu disposición la terapia necesaria para que superes tu miedo. En la consulta aprenderás técnicas y estrategias para dejar atrás tu malestar y hacer una vida totalmente normal. No dejes que la angustia te impida disfrutar de actividades cotidianas: puedes superar el problema con nuestra ayuda.
