curar ansiedad pensamientos

La idea de curar la ansiedad es muy habitual. Leemos a menudo verbos como controlar, eliminar, etc. En su lugar, quizá sería más adecuado pensar de forma diferente. Porque, la realidad es que palabras como superar, manejar, aceptar para tratar se acercan a la realidad de forma más precisa. No podemos tratar la ansiedad que