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La depresión es un trastorno psicológico. Muchas personas superan este problema, mientras otras sufren recaídas en la depresión por varios motivos. Consiste en esa tristeza profunda, que te impide realizar alguna actividad, y que afecta a tus emociones. Si has salido de la depresión y piensas que puedes tener una recaída, aquí te mostraremos cómo

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El nerviosismo incontrolable en el cuerpo es síntoma de un trastorno: muchas personas lo superan, pero otros sufren recaídas en la ansiedad. Cuando estamos recibiendo tratamientos y terapias para superar la ansiedad suele aparecer el temor a no recuperarnos. Cuando logras avanzar te preguntas: ¿y si vuelve? ¿Y si tengo una recaída en la ansiedad?

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Se pueden describir los trastornos como una inestabilidad en la mente de la persona, que afecta principalmente a la conducta. Se clasifican  en varios tipos: los más comunes son la ansiedad, la depresión y las fobias. Cada uno de ellos tiene síntomas y tratamientos diferentes, por lo que es recomendable acudir a un psicólogo especialista

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La crisis de ansiedad, también conocida como ataque de ansiedad o pánico, se conoce como la respuesta ocasionada por estar en una situación de estrés extremo. Puede ocurrir en cualquier momento o lugar: conduciendo, en el trabajo o en una tienda. Los síntomas son incómodos, sobre todo si no sabemos manejarlos. Muchas personas sufren este trastorno,

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Un episodio de pánico se caracteriza por un exceso repentino de miedo y ansiedad. Este estado es tan inesperado, que es difícil determinar qué desencadenó el episodio. Algunas personas sufren episodios repetitivos, que son provocados por un suceso específico, como una fobia. Un ejemplo se puede dar cuando alguien tiene que hablar en público o