psicología y coaching en santiago de compostela abeledo borel

Psicología y coaching en Santiago de Compostela

En los últimos tiempos, la psicología y coaching en Santiago de Compostela ha cobrado gran relevancia. Hay quien cree que ambas disciplinas son lo mismo. Nada más lejos de la realidad. Veamos cuáles son las diferencias para que elijas la opción más adecuada para ti. Psicología y coaching en Santiago de Compostela, ¿cuál elegir? Ya hemos hablado

Etiquetado con: , , ,
psicoterapia en santiago de compostela elegir

Psicoterapia en Santiago de Compostela: ¿en qué consiste?

Acudir a psicoterapia en Santiago de Compostela es algo normal. Las personas atravesamos momentos difíciles a lo largo de la vida. En ocasiones, se generan problemas que no acaban de resolverse y nos hacen sufrir. En esas circunstancias, es habitual que acudir a un psicólogo sea de gran ayuda. ¿Por qué? ¿Cuándo acudir a psicoterapia en Santiago de Compostela?

Etiquetado con: , , ,
mejores psicologo santiago

Creo que necesito un psicólogo. ¿Cómo sé si es el momento adecuado?

¿Debo acudir a un psicólogo? Es la pregunta que muchos nos hacemos cuando tenemos una dificultad o problema al cual no le encontramos solución. Hace tiempo (aunque en la actualidad aún existe un poco de ese pensamiento), la psicología era catalogada por muchos como algo que solo servía a personas con enfermedades mentales. Pero, con

Etiquetado con: , ,
nerviosismo ansiedad psicólogos santiago de compostela

¿Nerviosismo o ansiedad? Claves para entender si existe un problema

¿Alguna vez te has entrado en un estado de ansiedad y nerviosismo por miedo a ciertas circunstancias o vivencias que te marcaron? Si  las responsabilidades diarias y el constante estrés hacen que sientas ansiedad  y no sabes cómo gestionarla, te mostramos qué opciones tienes para superar este problema. Es normal que nos preocupemos. Sin embargo,

Etiquetado con: , ,
psicologos santiago trauma especialista

Claves para entender los traumas. ¿Qué podemos hacer para superarlos?

Se pueden definir los traumas como un impacto psicológico producido por algún suceso en la vida de una persona. Por ejemplo, una persona puede tener traumas si sufrió algún accidente o un desengaño amorosa relevante. No todos los traumas son derivados de grandes sucesos. También pueden ocurrir por hechos menos destacados, como una caída o

Etiquetado con: , , , ,
problemas laborales psicólogos santiago

¿Cómo puedo superar los problemas laborales?

La mayoría de los empleados pasan más tiempo en su lugar de trabajo que en su propia casa. Así, el estrés laboral o las tareas diarias pueden generar fricción entre compañeros. ¿Cómo podemos superar los problemas laborales y tener un ambiente de trabajo agradable? Cada persona tiene pensamientos distintos, ideas únicas y posturas diferentes. Los

Etiquetado con: , ,
problemas de autocontrol psicólogos santiago

Problemas de autocontrol: qué podemos hacer para superarlos

En nuestra vida diaria podemos ver como algo normal diferentes situaciones en las que realmente tenemos problemas de autocontrol. Es posible que demos con situaciones en las que tenemos una reacción inmediata y primaria, en la que nuestra parte emocional está al mando. Hacemos lo primero que se nos pasa por la cabeza. Aunque esto no

Etiquetado con: , ,
desarrollo personal psicologos santiago compostela

¿En qué consiste el desarrollo personal y cómo puedes lograrlo?

Cuando hablamos de desarrollo personal hacemos referencia al crecimiento personal. Se trata de una transformación en la que la persona adquiere una nueva forma de pensar, nuevas creencias. Supone que la persona adopte otras actitudes y formas de comportarse. Gracias a ellas, mejora su forma de vivir, disfrutando más de su día a día. ¿Cómo sabes

Etiquetado con: , ,
ansiedad santiago de compostela

Ansiedad: cuándo y cómo buscar ayuda profesional

Cuando hablamos de ansiedad nos referimos a esa sensación de nerviosismo o impaciencia. Podemos sentirnos en este estado, sobre todo, cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes. Por ejemplo, es normal sentir ansiedad cuando nos preparamos para ir a una entrevista de trabajo, o al estar en situaciones donde una gran responsabilidad recae sobre nosotros. Si

Etiquetado con: , ,