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¿Sirve de algo la autoayuda en psicología?

El tema de la autoayuda es algo muy recurrente cuando se trata de psicología. De hecho, muchos pacientes que acuden al Centro de Psicología Abeledo Borel, o que contactan con nuestros psicólogos en Santiago de Compostela, hacen hincapié en que han leído algún libro inspirador. ¿Es esto algo negativo, positivo o indiferente cuanto se trata de una persona

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Atención psicológica en Santiago de Compostela

Si estás buscando atención psicológica en Santiago de Compostela, en el Centro de Psicología Abeledo Borel tenemos una propuesta para ti. Sabemos que tanto la pandemia como la situación de incertidumbre actual han disparado la demanda de psicólogos en Santiago de Compostela.  Por eso, queremos que conozcas nuestro servicio, que lleva más de 25 años en activo y

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Psicoterapia Santiago de Compostela: descubre el Centro Borel

Si eres un paciente que busca psicoterapia en Santiago de Compostela, en el Centro de Psicología Abeledo Borel tendremos la respuesta adecuada a tus necesidades. Trabajamos con una psicóloga clínica con más de 25 años de experiencia. Cuenta con una especialización en ansiedad y estrés, así como en trastornos de depresión. Podrá ofrecerte el apoyo necesario para avanzar

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Psicología y coaching en Santiago de Compostela

En los últimos tiempos, la psicología y coaching en Santiago de Compostela ha cobrado gran relevancia. Hay quien cree que ambas disciplinas son lo mismo. Nada más lejos de la realidad. Veamos cuáles son las diferencias para que elijas la opción más adecuada para ti. Psicología y coaching en Santiago de Compostela, ¿cuál elegir? Ya hemos hablado

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Psicólogos en Santiago de Compostela: Centro de Psicología Abeledo Borel

Si estás buscando psicólogos en Santiago de Compostela, seguramente ya conozcas el Centro de Psicología Abeledo Borel. El equipo del centro ha trabajado durante más de 25 años para ofrecerte atención psicológica en Compostela. A lo largo de ese tiempo ha abordado casos de todo tipo. Una larga experiencia, que permite ofrecer terapias de primer

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Psicoterapia individual en Santiago de Compostela

Encontrar un servicio de psicoterapia individual en Santiago de Compostela puede resultar complejo. Pese a ser una ciudad pequeña, cuenta con un número amplio de psicólogos con diferentes especialidades. Por eso, desde el Centro de Psicología Abeledo Borel queremos explicar qué nos diferencia en cuanto a nuestra forma de ofrecer psicoterapia en Santiago de Compostela. Te lo contamos

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Psicoterapia en Santiago de Compostela: ¿en qué consiste?

Acudir a psicoterapia en Santiago de Compostela es algo común, especialmente después de lo más duro de la pandemia. Y es que las personas atravesamos momentos difíciles a lo largo de la vida. En ocasiones, se generan problemas que no acaban de resolverse y nos hacen sufrir. En esas circunstancias, es habitual que acudir a un psicólogo sea

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Centro Borel, tu consulta de psicología en Santiago

El Centro de Psicología Abeledo Borel, situado en Santiago, te ofrece una clínica con más de 25 años de experiencia. Nuestros psicólogos en Santiago de Compostela se especializan en el tratamiento de la depresión y ansiedad, así como otros trastornos del estado de ánimo. También tienen amplia experiencia en fobias, problemas de relaciones sociales, timidez y otras

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¿Afecta a la salud mental el cambio horario?

Está claro que el cambio horario afecta a la salud física y mental de las personas.  Aunque su objetivo es el ahorro energético, lo cierto es que las personas acaban cansadas y sin energía durante unas semanas. Así, hay estudios que lo relacionan con trastornos del sueño, que afectan negativamente al bienestar de la gente. Con ello, además, pueden

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