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Acudir al psicólogo en tiempos de pandemia debería seguir siendo algo muy natural. De hecho, el número de consultas a nuestro equipo de psicólogos en Santiago de Compostela ha aumentado de forma notable. Esto se debe a que el aislamiento, las restricciones y medidas sanitarias, sumadas a los confinamientos, han supuesto un enorme desafío para la salud
La decisión de acudir a un psicólogo viene nada por varios factores. Es algo a lo que atender, porque de la salud mental depende el bienestar de nuestro cuerpo. Un psicólogo es un profesional que nos ayudará a investigar nuestra conducta y detectar si presenta un problema que implica riesgo para la integridad física y
Decidir visitar a un psicólogo no es fácil para todos. El plantearnos ir al psicólogo nos puede acarrear un sin fin de dudas y a menudo no sabemos muy bien qué nos vamos a encontrar o cómo reaccionar durante la primera sesión. Podemos temer ser juzgados o que nos confirmen que estamos “locos”. En otras