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¿Problemas de autoestima? 7 consejos para sentirte mejor

Los problemas de autoestima están asociados a ciertos rasgos de personalidad. Afectan a tu bienestar, claro, y al nivel de éxito en la vida de muchas personas. Las áreas en las que la autoestima puede afectarte más son: laboral, personal, familiar y en tu vida en pareja. Como la autoestima viene desarrollándose desde nuestra infancia,

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Atención psicológica en Santiago de Compostela

La atención psicológica en Santiago de Compostela ha experimentado un crecimiento importante debido a la pandemia. No en vano, la situación actual ha traído consigo un crecimiento de la ansiedad, estrés, malestar psicológico y un largo etcétera. De hecho, hemos visto cómo aumentan los casos de depresión, entre otros trastornos. Por eso, en el Centro de Psicología Abeledo Borel

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Psicólogo especialista en fobias: ¿cómo puede ayudarme?

Un psicólogo especialista en fobias puede ayudarte a superar los problemas que estas te causan. Descubre cuáles son las técnicas que utilizan en consulta.

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Me superan mis problemas laborales, ¿qué hago?

La mayoría de los empleados pasan más tiempo en su lugar de trabajo que en su propia casa. El estrés laboral, las tareas diarias y las malas relaciones con los compañeros pueden generar fricción entre personas. ¿Cómo podemos superar los problemas laborales y tener un ambiente de trabajo agradable? Cada persona tiene pensamientos distintos, ideas

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