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Dar el paso de acudir a terapia con un psicólogo en Santiago es algo importante. Este momento representa el comienzo de una relación de confianza, colaboración y apoyo entre el profesional de la salud y la persona que acude a su consulta. Con todo, hay mucho que puedes hacer como paciente. En este artículo profundizaremos en lo
Un psicólogo especialista en fobias puede ayudarte a superar los problemas que estas te causan. Descubre cuáles son las técnicas que utilizan en consulta.
Los problemas de autoestima están asociados a ciertos rasgos de personalidad. Afectan a tu bienestar, claro, y al nivel de éxito en la vida de muchas personas. Las áreas en las que la autoestima puede afectarte más son: laboral, personal, familiar y en tu vida en pareja. Como la autoestima viene desarrollándose desde nuestra infancia,
La atención psicológica en Santiago de Compostela ha experimentado un crecimiento importante debido a la pandemia. No en vano, la situación actual ha traído consigo un crecimiento de la ansiedad, estrés, malestar psicológico y un largo etcétera. De hecho, hemos visto cómo aumentan los casos de depresión, entre otros trastornos. Por eso, en el Centro de Psicología Abeledo Borel
La mayoría de los empleados pasan más tiempo en su lugar de trabajo que en su propia casa. El estrés laboral, las tareas diarias y las malas relaciones con los compañeros pueden generar fricción entre personas. ¿Cómo podemos superar los problemas laborales y tener un ambiente de trabajo agradable? Cada persona tiene pensamientos distintos, ideas
Decidir visitar a un psicólogo no es fácil para todos. El plantearnos ir al psicólogo nos puede acarrear un sin fin de dudas y a menudo no sabemos muy bien qué nos vamos a encontrar o cómo reaccionar durante la primera sesión. Podemos temer ser juzgados o que nos confirmen que estamos “locos”. En otras