El estrés y la tensión constantes pueden generar importantes problemas de salud. Así, este estado de cansancio y agotamiento es provocado por  multitud de factores. Ejemplos de ello es la incesante tensión emocional o la excesiva exigencia a la que algunos están sometidos. Aunque sentirnos estresados en una época puntual es normal, si se vuelve