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3 claves para afrontar mejor los problemas en el trabajo

Los problemas en el trabajo son algo que afecta a la mayoría de personas. Antes o después, la vida laboral que llevamos acaba por generar roces. Tal vez un compañero de oficina no nos agrada, o quizá no nos sentimos integrados. La realidad es que hay infinidad de posibilidades que acaban causando malestar a las personas. Sin

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persona estresada en su trabajo

Estrés laboral: ¿puede ayudarme un psicólogo?

El estrés laboral está a la orden del día. Muchísimas personas tienen trabajos que suponen gran presión. Día a día. Hora tras hora. Este tipo de situaciones generan el síndrome del trabajador quemado, también conocido como burnout. La persona sufre desde ansiedad hasta dificultad para dormir, pasando por un malestar constante. Si no se aborda,

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