autoayuda psicólogos santiago

¿Sirve de algo la autoayuda en psicología?

El tema de la autoayuda es algo muy recurrente cuando se trata de psicología. De hecho, muchos pacientes que acuden al Centro de Psicología Abeledo Borel, o que contactan con nuestros psicólogos en Santiago de Compostela, hacen hincapié en que han leído algún libro inspirador. ¿Es esto algo negativo, positivo o indiferente cuanto se trata de una persona

Etiquetado con: , ,
terapia con un psicólogo santiago compostela

¿Puede la autoayuda influir en el resultado de la terapia?

Muchos pacientes se preguntan si la autoayuda resulta beneficiosa (o no) para sus resultados en la terapia. Sin lugar a dudas, tener una actitud positiva hacia el tratamiento, buscar apoyo y tratar de mejorar las circunstancias personales son parte del proceso de mejora. Cuanto más implicado estés en tu cambio, más probable es que este vaya en la

Etiquetado con: , ,