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Ansiedad: qué es y cómo la tratan nuestros psicólogos en Santiago
lunes, 16 mayo 2022
La ansiedad es un problema mucho más habitual de lo que muchas personas creen. Sólo en España, se estima que más de un 5% de la población total sufre ansiedad. Eso sin contar con aquellos que la padecerán en algún momento de su vida. En ese sentido, un trastorno de ansiedad puede conducir a la
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¿Curar la ansiedad es posible? La importancia de aceptar su normalidad
martes, 15 enero 2019
Curar la ansiedad es la solución que buscan quienes padecen este problema. Se preguntan: ¿podré superar esta difícil situación? La ansiedad y la depresión son consideradas como trastornos mentales. Muchos ven en ellos una condena para toda la vida, pero no es así. Esta definición solo significa que llevas un tiempo sufriendo una enfermedad normal. Eso
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¿Tengo ansiedad, depresión… o una fobia? Claves para entender estos trastornos
viernes, 16 noviembre 2018
Se pueden describir los trastornos como una inestabilidad en la mente de la persona, que afecta principalmente a la conducta. Se clasifican en varios tipos: los más comunes son la ansiedad, la depresión y las fobias. Cada uno de ellos tiene síntomas y tratamientos diferentes, por lo que es recomendable acudir a un psicólogo especialista
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El pánico es desagradable, ¿cómo manejar los problemas que causa?
viernes, 12 octubre 2018
Un episodio de pánico se caracteriza por un ataque repentino de miedo y ansiedad. Este estado es tan inesperado, que es difícil determinar qué desencadenó el episodio. Algunas personas sufren episodios repetitivos, que suponen un gran problema porque generan malestar. La calidad de vida se ve afectada, y el paciente se siente angustiado. Un ejemplo
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Ansiedad: cuándo y cómo buscar ayuda profesional
viernes, 06 julio 2018
Cuando hablamos de ansiedad nos referimos a esa sensación de nerviosismo o impaciencia. Podemos sentirnos en este estado, sobre todo, cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes. Por ejemplo, es normal sentir ansiedad cuando nos preparamos para ir a una entrevista de trabajo, o al estar en situaciones donde una gran responsabilidad recae sobre nosotros. Si
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