Como seres humanos, estamos llenos de imperfecciones. Cuando llevamos tiempo en una relación amorosa, pueden surgir los problemas de pareja.

Se trata de ciertos conflictos que aparecen y que, si no son abordados a tiempo, pueden provocar el fin de la relación.

Este tipo de situaciones puede provocar problemas de salud. Si están involucrados niños, pueden sufrir daños psicológicos.

Cuando se producen estos choques, se pueden sentir diferentes emociones: tristeza, angustia, también trastornos como ansiedad o depresión.

La crisis conyugal afecta no solo la vida personal de la persona, sino que influye en su desempeño laboral, salud física y emocional.

Ponemos a tu disposición los mejores psicólogos de Santiago de Compostela, que te ayudaran a resolver estas situaciones para que puedas tener una relación sana y feliz.

Posibles causas de los problemas de pareja

En cosas del amor, así como en la vida diaria, pueden ocurrir muchos procesos que desencadenen conflictos.

Lo ideal es tratar estos problemas de pareja, buscarle una solución y no ignorarlos o tratar de evadirse.

Algunas causas que afectan las relaciones amorosas son las siguientes:

Monotonía

Al pasar los años, las relaciones pueden enfriarse por la rutina. Ya no hay sorpresas ni cosas nuevas que experimentar.

Las actividades diarias influyen, y es allí cuando surgen inconvenientes, pues no se le dedica el tiempo necesario a la relación.

Para que haya monotonía no es preciso que la relación haya durado muchos años. Existen casos de parejas que están comenzando y tienen este tipo de problemas, pues no cultivan su relación lo suficiente.

Infidelidad

Es una de las causas más comunes. Sin embargo, es la que provoca mayores daños, pues afecta la confianza y produce vulnerabilidad en la relación.

Con terapia se puede superar una infidelidad. Ambas partes deben tener una completa disposición para solucionar el problema.

Trabajo, hijos o terceras personas

En una relación joven, acostumbrada a realizar diferentes actividades que mantengan la chispa del amor encendida, pueden ocurrir cambios importantes que produzcan otros compromisos.

Ejemplo de ello es el nacimiento del primer hijo, ya que toda la atención se verá enfocada en un bebé, descuidando las necesidades maritales.

También puede haber un desgaste cuando se adquieren muchas responsabilidades laborales y no se le da el tiempo que requiere la pareja.

Otros desencadenantes pueden darse por medio de familiares cercanos o problemas ajenos introducidos a la relación.

El desempleo y enfermedades pueden causar problemas de pareja

Sobre todo si el desempleo viene de parte del hombre, o si la mujer no trabaja y siente que su vida se estanca.

Si existen enfermedades en el núcleo familiar también puede ocurrir un desgaste emocional y físico.

En todos estos casos, es importante contar con ayuda. Un psicólogo especialista en terapia de pareja te proporcionará los métodos que necesitas afrontar estas circunstancias.

¿Cómo puedes superar los problemas de pareja?

Debes ser consciente de que en una relación siempre van a existir dificultades y desacuerdos.

La clave está en afrontarlos y superarlos como equipo, viviendo así en un hogar pleno y feliz.

Busca ayuda profesional

Un profesional como intermediario ayudará a identificar la raíz de los problemas. Además, proporcionará algunos métodos que es posible implementar para solucionarlos.

Mejora la comunicación

Expresarle tus sentimientos e ideas a la persona con la cual compartes tu vida es imprescindible. Dile cómo te sientes respecto a los problemas de pareja, y busca el diálogo en todo momento.

Reconoce tus errores

La culpa no es de una sola persona: ambos tienen responsabilidades en lo que ocurre en la relación.

Rompe con la monotonía

Salir de la rutina ayuda mucho cuando existen fricciones emocionales, pues así se liberan tensiones y se evitan los detonantes.

La novedad contribuye a recuperar la magia y hacer resurgir el amor que se sentía al principio.

Es recomendable asistir periódicamente a terapia de pareja, pues esto ayudará a fortalecer la comunicación.

Somos una clínica profesional con capacidad de aportarte una visión objetiva. Nuestro psicólogo especialista en terapia de pareja en Santiago de Compostela te orientará y dará una solución a tus conflictos. No dejes que los problemas de pareja acaben con tu relación.