Psicólogos Santiago

  • Inicio
  • La Consulta
  • Áreas de Intervención
    • Ansiedad y Estrés
    • Depresión y problemas del estado de ánimo
    • Miedos y Fobias
    • Problemas en las relaciones sociales y timidez
    • Problemas en el trabajo
    • Problemas de Pareja
    • Autoestima
    • Autocontrol
    • Traumas
  • Preguntas Frecuentes
  • Blog
  • Contacto
  • Inicio
  • Blog
  • Artículos
  • Problemas de pareja: causas y cómo superarlos
 

Problemas de pareja: causas y cómo superarlos

problemas de pareja psicológos santiago
Centro Borel
viernes, 28 septiembre 2018 / Publicado en Artículos

Problemas de pareja: causas y cómo superarlos

Como seres humanos estamos llenos de imperfecciones. Por eso, cuando llevamos tiempo en una relación amorosa, pueden surgir problemas de pareja.

Con el paso de los años aparecen ciertos conflictos. Si no son tratados a tiempo, pueden romper la relación.

Este tipo de conflictos pueden llegar a causar problemas de salud. Si hay niños involucrados, estos pueden sufrir daños psicológicos.

Cuando existen dificultades pueden sentirse diferentes emociones como tristeza, angustia, etc. También trastornos como ansiedad o depresión.

La crisis conyugal afecta no solo la vida personal del individuo, sino que influye en el desempeño laboral, en la salud física y emocional.

Por eso, ponemos a tu disposición los mejores psicólogos de Santiago de Compostela. Ellos te ayudaran a resolver estas situaciones, para que puedas tener una relación sana y feliz.

Índice del artículo

  • Posibles causas de los problemas de pareja
    • Monotonía
    • Infidelidad
    • Trabajo, hijos, terceras personas
    • El desempleo y las enfermedades pueden causar problemas de pareja
  • ¿Cómo puedes superar los problemas de pareja?
    • 1. Busca ayuda profesional
    • 2. Mejora la comunicación
    • 3. Reconoce tus errores
    • 4. Rompe con la monotonía

Posibles causas de los problemas de pareja

En las cosas del amor, así como en la vida diaria, pueden ocurrir muchos sucesos que desencadenen conflictos.

Lo ideal es tratar estos conflictos, buscarles una solución y no pasar de ellos ni evadirlos.

Algunas circunstancias que afectan las relaciones amorosas son las siguientes:

Monotonía

Al pasar los años, a veces las relaciones se enfrían: todo es común y cotidiano, ya no hay sorpresas ni cosas nuevas que experimentar.

Las actividades diarias influyen, y es allí cuando surgen inconvenientes, pues no se le dedica el tiempo necesario a la relación.

La monotonía se puede dar en una relación de largos años, pero también en una reciente. Es algo normal. Y es que existen casos de parejas que están comenzando y tienen este tipo de problemas, pues no cultivan su relación ni le dan el tiempo que merece.

Infidelidad

Es una de las causas más comunes, además de la que más peligrosas. Causa grandes daños, pues afecta la confianza y produce vulnerabilidad en la relación.

Con terapia se puede superar una infidelidad. Para ello, ambas partes deben tener una completa disposición para solucionar este problema.

Trabajo, hijos, terceras personas

En una relación joven, acostumbrada a realizar diferentes actividades que mantengan la chispa del amor encendida, pueden ocurrir cambios importantes que produzcan otros compromisos.

Un ejemplo de ello es el nacimiento del primer hijo, ya que toda la atención se verá enfocada en un bebé, descuidando casi inmediatamente otras necesidades de la pareja.

Por otra parte, cuando se adquieren muchas responsabilidades laborales y no se le dedica el tiempo que requiere la pareja, esta se ve afectada.

Otros desencadenantes de problemas de pareja pueden darse por medio de familiares cercanos o problemas ajenos introducidos a la relación.

El desempleo y las enfermedades pueden causar problemas de pareja

Sobre todo se da si el desempleado es el hombre, o en un hogar en el que una de las dos partes está en paro y hay gran presión económica.

Si existen enfermedades en el núcleo familiar, también suele producirse un desgaste emocional y físico.

En todos estos casos, es importante contar con ayuda psicológica. Un psicólogo especialista en terapia de pareja te proporcionará las herramientas que necesitas afrontar estas circunstancias.

¿Cómo puedes superar los problemas de pareja?

Debes ser consciente de que en una relación siempre van a existir dificultades y desacuerdos.

La clave está en afrontarlos como equipo, y no dejar que impidan que viváis una vida feliz juntos.

1. Busca ayuda profesional

Un profesional como intermediario os ayudará a identificar la raíz de los problemas. Además, os aportará estrategias útiles a implementar para solucionarlos.

2. Mejora la comunicación

Expresarle tus sentimientos e ideas a la persona con la cual compartes tu vida es fundamental. Dile cómo te sientes respecto a estas situaciones que te estresan y hacen sufrir.

3. Reconoce tus errores

La culpa no es de una sola persona. Ambos tienen responsabilidad por lo que ocurre en la relación.

4. Rompe con la monotonía

Salir de la rutina ayuda mucho cuando existen fricciones emocionales, pues así os dais la oportunidad de escapar de ciertos detonantes.

De esta manera, la magia volverá con más facilidad, y recordaréis el amor que os teníais en un principio.

Es recomendable asistir periódicamente a terapia de pareja, pues esta ayuda a fortalecer la comunicación.

Nuestro psicólogo especialista en terapia de pareja en Santiago de Compostela te orientará y dará una solución favorable a tus conflictos. No dejes que los problemas de pareja inunden tu relación.

Etiquetado con: problemas de pareja, psicólogo especialista problemas de pareja, psicólogo terapia pareja santiago

Otros artículos que pueden interesarte...

problemas laborales psicólogos santiago
¿Cómo puedo superar los problemas laborales?
chica arcoiris superar un trastorno de ansiedad
¿Superar un trastorno de ansiedad? ¡Desde luego!
desarrollo personal psicologos santiago compostela
¿En qué consiste el desarrollo personal y cómo puedes lograrlo?

Debes ser identificado introducir un comentario.

Posts recientes

  • cómo saber si un psicólogo es bueno abeledo borel

    ¿Cómo se puede diagnosticar una depresión?

    Una de las preguntas habituales de nuestros pac...
  • Mejor psicóloga de Santiago de Compostela

    En el Centro de Psicología Abeledo Borel contam...
  • Centro de psicología Abeledo Borel 2021 psicólogos santiago

    ¡El Centro de Psicología Abeledo Borel os desea un feliz 2021!

    Desde el Centro de Psicología Abeledo Borel que...
  • tratamiento de la ansiedad generalizada psicólogo online abeledo borel

    Tratamiento de la ansiedad generalizada con un psicólogo online

    El tratamiento de la ansiedad generalizada con ...
  • psicólogo cognitivo conductual online abeledo borel

    Psicólogo cognitivo conductual online – Descubre el Centro Borel

    Muchos pacientes buscan en un psicólogo cogniti...

Comentarios recientes

  • Centro Borel en Psicólogo online gratis, ¿funcionan realmente?
  • Jismery en Psicólogo online gratis, ¿funcionan realmente?

Archivos

  • enero 2021
  • diciembre 2020
  • noviembre 2020
  • octubre 2020
  • septiembre 2020
  • agosto 2020
  • julio 2020
  • junio 2020
  • mayo 2020
  • abril 2020
  • marzo 2020
  • febrero 2020
  • enero 2020
  • diciembre 2019
  • noviembre 2019
  • octubre 2019
  • septiembre 2019
  • agosto 2019
  • julio 2019
  • junio 2019
  • mayo 2019
  • abril 2019
  • marzo 2019
  • febrero 2019
  • enero 2019
  • diciembre 2018
  • noviembre 2018
  • octubre 2018
  • septiembre 2018
  • agosto 2018
  • julio 2018
  • diciembre 2017
  • agosto 2017

Categorías

  • Artículos

Meta

  • Acceder
  • Feed de entradas
  • Feed de comentarios
  • WordPress.org

¿Alguna otra pregunta?

No dudes en ponerte en contacto con nosotros. Puedes solicitar más información o pedir cita previa.

CONTACTAR AHORA

Centro de Psicología Abeledo Borel

Calle Alfredo Brañas, nº 6 - 3º G Esc. A, 15701, SANTIAGO DE COMPOSTELA

Contacto: 629507531

Email: info@psicologossantiago.es
  • Blog
  • SÍGUENOS
Psicólogos Santiago

Psicólogos Santiago - Desarrollado por ChipWeb.

SUBIR
Abrir chat
¿Necesitas algo? Chatea con nosotros