problemas de autocontrol psicólogos santiago

En nuestra vida diaria podemos ver como algo normal diferentes situaciones en las que realmente tenemos problemas de autocontrol. Es posible que demos con situaciones en las que tenemos una reacción inmediata y primaria, en la que nuestra parte emocional está al mando. Hacemos lo primero que se nos pasa por la cabeza. Aunque esto no

problemas de autoestima psicologos santiago de compostela

Los problemas de autoestima están asociados a los rasgos de personalidad. Afectan a la felicidad y  al nivel de éxito en la vida de las personas. Las áreas en las que la autoestima puede afectarte más son: laboral, personal, familiar y en tu vida en pareja. La autoestima viene desarrollándose desde nuestra infancia. Los primeros

problemas de timidez psicologos santiago

A muchos nos cuesta expresar lo que sentimos. Queremos pasar desapercibidos, y nos produce pánico la idea de hablar en público frente a un grupo de personas. Es posible que estemos ante problemas de timidez, que pueden ser tratados en la consulta de un psicólogo especialista. La inseguridad y el temor son parte de la timidez.

desarrollo personal psicologos santiago compostela

Cuando hablamos de desarrollo personal hacemos referencia al crecimiento personal. Se trata de una transformación en la que la persona adquiere una nueva forma de pensar, nuevas creencias. Supone que la persona adopte otras actitudes y formas de comportarse. Gracias a ellas, mejora su forma de vivir, disfrutando más de su día a día. ¿Cómo sabes

fobias psicologos santiago compostela

Si has sentido un fuerte temor, uno totalmente desproporcionado y constante, es posible que tengas fobias. Cuando temes a ciertos animales, objetos o situaciones que realmente no suponen un peligro, puedes estar frente a un trastorno de este tipo. La mayoría de las personas con fobias saben que las padecen, y entienden que su miedo es desproporcionado.

depresion santiago compostela

La depresión se considera un trastorno psicológico que afecta el estado anímico de las personas. Causa emociones negativas, que impiden o limitan que puedan realizar actividades cotidianas. Se puede originar a través de un suceso impactante o traumático aunque, en algunos casos, se atribuye a factores genéticos o biológicos. Los sentimientos negativos asociados a la

ansiedad santiago de compostela

Cuando hablamos de ansiedad nos referimos a esa sensación de nerviosismo o impaciencia. Podemos sentirnos en este estado, sobre todo, cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes. Por ejemplo, es normal sentir ansiedad cuando nos preparamos para ir a una entrevista de trabajo, o al estar en situaciones donde una gran responsabilidad recae sobre nosotros. Si

estrés santiago de compostela

Conoce mejor el estrés, sus causas y descubre las mejores formas de manejarlo A menudo pensamos que una vida feliz es sinónimo de una vida sin estrés, lo cual dista bastante de la realidad. No es posible liberarse por completo del estrés, ya que éste resulta necesario y es una reacción normal que el organismo