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Mindfulness: ¿terapia para la ansiedad?
martes, 18 junio 2019
Las personas que buscan una terapia para la ansiedad, a menudo investigan por Internet distintas opciones. No en vano, en los últimos años es cada vez más frecuente que se intente acceder a los recursos disponibles en la red. Una de las técnicas que ha experimentado un auténtico boom es el Mindfulness. Una técnica basada en estar presente
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Psicólogo Galicia: por qué elegir el Centro Abeledo Borel
miércoles, 12 junio 2019
Encontrar un buen psicólogo Galicia es fundamental. Estás buscando al profesional adecuado para iniciar tu terapia psicológica en Santiago. Y, por eso, necesitas a un profesional que te inspire confianza y ofrezca garantías. Psicólogo Galicia: por qué elegir el Centro Abeledo Borel Los psicólogos en Santiago del Centro Abeledo Borel son una referencia en su ámbito de intervención. En
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Los mejores psicólogos en Santiago de Compostela… ¿quiénes son?
martes, 04 junio 2019
Es difícil decir quiénes son los mejores psicólogos en Santiago de Compostela. Como paciente, está claro que te interesa localizar a los mejores profesionales de la ciudad. Y no basta con que en una consulta te digan «los mejores psicólogos de Santiago están aquí». ¡Pues claro que no! En busca de los mejores psicólogos en Santiago Hay
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¿Cuál es el precio de un psicólogo en Santiago?
martes, 28 mayo 2019
Seguro que te preguntas por el precio de un psicólogo en Santiago cuando buscas una consulta por Internet. En realidad, cada profesional establece una retribución por sus servicios. Sin embargo, desde el Centro Abeledo Borel nos gustaría ir un poco más allá de un dato tan frío. El verdadero precio de un psicólogo en Santiago Cuando se trata de salud,
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Psicología y coaching en Santiago de Compostela
miércoles, 22 mayo 2019
En los últimos tiempos, la psicología y coaching en Santiago de Compostela ha cobrado gran relevancia. Hay quien cree que ambas disciplinas son lo mismo. Nada más lejos de la realidad. Veamos cuáles son las diferencias para que elijas la opción más adecuada para ti. Psicología y coaching en Santiago de Compostela, ¿cuál elegir? Ya hemos hablado
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Psicoterapia en Santiago de Compostela: ¿en qué consiste?
miércoles, 15 mayo 2019
Acudir a psicoterapia en Santiago de Compostela es algo normal. Las personas atravesamos momentos difíciles a lo largo de la vida. En ocasiones, se generan problemas que no acaban de resolverse y nos hacen sufrir. En esas circunstancias, es habitual que acudir a un psicólogo sea de gran ayuda. ¿Por qué? ¿Cuándo acudir a psicoterapia en Santiago de Compostela?
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Cómo saber si un psicólogo es bueno
viernes, 10 mayo 2019
Seguro que alguna vez te has planteado cómo saber si un psicólogo es bueno. Es una duda razonable, que nace de la necesidad de saber que estás en buenas manos. Sucede con los mejores psicólogos, pero también con médicos o cualquier otro profesional de la salud. ¿Cómo saber si un psicólogo es bueno? La realidad es que,
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Ejercicios de respiración para la ansiedad: ¿sí o no?
martes, 30 abril 2019
Los ejercicios de respiración para la ansiedad son algo muy popular en Internet. La respiración es uno de los mecanismos que permite al cuerpo alterar la frecuencia cardíaca. Se genera así una serie de reacciones que pueden contribuir a que el sistema nervioso central nos haga sentir más tranquilos. Pero, ¿funciona realmente? Los ejercicios de respiración para la ansiedad
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Tratar los ataques de pánico: 3 claves para entenderlos
martes, 23 abril 2019
Es importante tratar los ataques de pánico. Son un problema común, que afecta especialmente a las personas que sufren ansiedad. No obstante, no son una condición exclusiva de la ansiedad. El pánico puede producirse en otro tipo de trastornos, como consecuencia de los mismos. Por ejemplo: las personas que tienen dificultades con el autocontrol de la ira, pueden
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Tratar las fobias en Santiago
miércoles, 17 abril 2019
Para muchas personas, tratar las fobias en Santiago es una prioridad. Las fobias no dejan de ser un miedo irracional y excesivo a algo, que acaba por causarte malestar en tu día a día. Pese a que a menudo se pasa por alto, si sientes que has perdido la capacidad de hacer cosas que antes disfrutabas
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