hipocondría psicólogos abeledo borel

Qué es la hipocondría y cómo puede tratarse

La hipocondría se considera un problema mental. Es una sensación de miedo excesivo a desarrollar una enfermedad grave. Normalmente esta sensación es injustificada, porque el paciente no presenta ninguna causa real de tener una enfermedad. En otros casos, viene nada por el modo de actuar con exagerada intranquilidad cuando se tiene una enfermedad, por leve

Etiquetado con: , , , ,
síntomas de la ansiedad centro borel

¿Qué puedo hacer para reducir los síntomas de la ansiedad? Consejos para una vida mejor

Es importante comprender cuáles son los síntomas de la ansiedad, para que puedas aplicar las medidas necesarias que te ayudarán a mejorar. Se puede definir la ansiedad como la sensación de nerviosismo, o el estado de agitación producido por una determinada situación. Por ejemplo, cuando debemos realizar una actividad que tiene un gran compromiso y

Etiquetado con: , , ,
pensamientos obsesivos psicólogos santiago

Pensamientos obsesivos: qué son y cómo manejarlos mejor

Los pensamientos obsesivos se caracterizan por ser recurrentes y causar mucha ansiedad. Muchas personas sufren de este trastorno y no se dan cuenta de ello hasta que los síntomas se convierten en un verdadero problema. ¿Es posible controlar este trastorno? A nuestros psicólogos en Santiago de Compostela no les convence mucho la idea del control. Sin embargo,

Etiquetado con: , , ,
recaídas en la depresión abeledo borel

¿Sufres recaídas en la depresión? Nuestros psicólogos en Santiago de Compostela pueden ayudarte

La depresión es un trastorno psicológico. Muchas personas superan este problema, mientras otras sufren recaídas en la depresión por varios motivos. Consiste en esa tristeza profunda, que te impide realizar alguna actividad, y que afecta a tus emociones. Si has salido de la depresión y piensas que puedes tener una recaída, aquí te mostraremos cómo

Etiquetado con: , , ,
recaídas en la ansiedad psicólogos santiago

Recaídas en la ansiedad: ¿por qué ocurren y cómo podemos evitarlas?

El nerviosismo incontrolable en el cuerpo es síntoma de un trastorno: muchas personas lo superan, pero otros sufren recaídas en la ansiedad. Cuando estamos recibiendo tratamientos y terapias para superar la ansiedad suele aparecer el temor a no recuperarnos. Cuando logras avanzar te preguntas: ¿y si vuelve? ¿Y si tengo una recaída en la ansiedad?

Etiquetado con: , , , ,
trastornos psicologos mejores santiago

¿Tengo ansiedad, depresión… o una fobia? Claves para entender estos trastornos

Se pueden describir los trastornos como una inestabilidad en la mente de la persona, que afecta principalmente a la conducta. Se clasifican  en varios tipos: los más comunes son la ansiedad, la depresión y las fobias. Cada uno de ellos tiene síntomas y tratamientos diferentes, por lo que es recomendable acudir a un psicólogo especialista

Etiquetado con: , , , ,
crisis de ansiedad psicologos santiago

Qué es una crisis de ansiedad y cómo puedes manejarla

La crisis de ansiedad, también conocida como ataque de ansiedad o pánico, se conoce como la respuesta ocasionada por estar en una situación de estrés extremo. Puede ocurrir en cualquier momento o lugar: conduciendo, en el trabajo o en una tienda. Los síntomas son incómodos, sobre todo si no sabemos manejarlos. Muchas personas sufren este trastorno,

Etiquetado con: , , ,

Aviso legal

AVISO LEGAL Titularidad Se informa a los usuarios de la presente página web, en adelante Usuario, que el titular del website https://psicologossantiago.es/, en adelante Sitio Web, es Ana Rosa Fernández Abeledo, cuya dirección es Calle Alfredo Brañas, 6, 15701 Santiago de Compostela. Condiciones de Uso El acceso al Sitio Web es libre y gratuito siempre

Etiquetado con: ,
mejores psicologo santiago

Creo que necesito un psicólogo. ¿Cómo sé si es el momento adecuado?

¿Debo acudir a un psicólogo? Es la pregunta que muchos nos hacemos cuando tenemos una dificultad o problema al cual no le encontramos solución. Hace tiempo (aunque en la actualidad aún existe un poco de ese pensamiento), la psicología era catalogada por muchos como algo que solo servía a personas con enfermedades mentales. Pero, con

Etiquetado con: , ,