problemas laborales psicólogos santiago

La mayoría de los empleados pasan más tiempo en su lugar de trabajo que en su propia casa. Así, el estrés laboral o las tareas diarias pueden generar fricción entre compañeros. ¿Cómo podemos superar los problemas laborales y tener un ambiente de trabajo agradable? Cada persona tiene pensamientos distintos, ideas únicas y posturas diferentes. Los

pánico psicólogos santiago

Un episodio de pánico se caracteriza por un exceso repentino de miedo y ansiedad. Este estado es tan inesperado, que es difícil determinar qué desencadenó el episodio. Algunas personas sufren episodios repetitivos, que son provocados por un suceso específico, como una fobia. Un ejemplo se puede dar cuando alguien tiene que hablar en público o

que son los traumas

Se pueden definir los traumas como un impacto psicológico producido por algún suceso en la vida de una persona. Por ejemplo, una persona puede tener traumas si vivió algún accidente o sufrió una ruptura amorosa difícil. No todos los traumas son derivados de grandes sucesos. También pueden ocurrir por hechos menores, como un defecto físico

problemas de pareja santiago de compostela

Como seres humanos, estamos llenos de imperfecciones. Cuando llevamos tiempo en una relación amorosa, pueden surgir los problemas de pareja. Se trata de ciertos conflictos que aparecen y que, si no son abordados a tiempo, pueden provocar el fin de la relación. Este tipo de situaciones puede provocar problemas de salud. Si están involucrados niños, pueden

problemas laborales psicologos santiago de compostela

La mayoría de los empleados pasan más tiempo en su lugar de trabajo que en su propia casa. El estrés laboral, las tareas diarias y las malas relaciones con los compañeros pueden generar fricción entre personas. ¿Cómo podemos superar los problemas laborales y tener un ambiente de trabajo agradable? Cada persona tiene pensamientos distintos, ideas

problemas de autocontrol psicólogos santiago

En nuestra vida diaria podemos ver como algo normal diferentes situaciones en las que realmente tenemos problemas de autocontrol. Es posible que demos con situaciones en las que tenemos una reacción inmediata y primaria, en la que nuestra parte emocional está al mando. Hacemos lo primero que se nos pasa por la cabeza. Aunque esto no

problemas de autoestima psicologos santiago de compostela

Los problemas de autoestima están asociados a los rasgos de personalidad. Afectan a la felicidad y  al nivel de éxito en la vida de las personas. Las áreas en las que la autoestima puede afectarte más son: laboral, personal, familiar y en tu vida en pareja. La autoestima viene desarrollándose desde nuestra infancia. Los primeros

problemas de timidez psicologos santiago

A muchos nos cuesta expresar lo que sentimos. Queremos pasar desapercibidos, y nos produce pánico la idea de hablar en público frente a un grupo de personas. Es posible que estemos ante problemas de timidez, que pueden ser tratados en la consulta de un psicólogo especialista. La inseguridad y el temor son parte de la timidez.

desarrollo personal psicologos santiago compostela

Cuando hablamos de desarrollo personal hacemos referencia al crecimiento personal. Se trata de una transformación en la que la persona adquiere una nueva forma de pensar, nuevas creencias. Supone que la persona adopte otras actitudes y formas de comportarse. Gracias a ellas, mejora su forma de vivir, disfrutando más de su día a día. ¿Cómo sabes

fobias psicologos santiago compostela

Si has sentido un fuerte temor, uno totalmente desproporcionado y constante, es posible que tengas fobias. Cuando temes a ciertos animales, objetos o situaciones que realmente no suponen un peligro, puedes estar frente a un trastorno de este tipo. La mayoría de las personas con fobias saben que las padecen, y entienden que su miedo es desproporcionado.