estrés psicólogos santiago abeledo borel

Estrés y tensión constantes: claves para gestionarlos mejor

El estrés y la tensión constantes pueden generar importantes problemas de salud. Así, este estado de cansancio y agotamiento es provocado por  multitud de factores. Ejemplos de ello es la incesante tensión emocional o la excesiva exigencia a la que algunos están sometidos. Aunque sentirnos estresados en una época puntual es normal, si se vuelve

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recaídas en la ansiedad psicólogos santiago

Recaídas en la ansiedad: ¿por qué ocurren y cómo podemos evitarlas?

Cuando avanzamos en el tratamiento de un trastorno de ansiedad, a veces tenemos la creencia de que los síntomas se han resuelto para siempre. Sin embargo, es importante hablar de que sufrir recaídas en la ansiedad es completamente natural. En otras ocasiones, los pacientes con ansiedad sienten temor a no recuperarse. Esto es algo que nuestros

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pensamientos obsesivos psicólogos santiago

Pensamientos obsesivos: qué son y cómo manejarlos mejor

Los pensamientos obsesivos se caracterizan por ser recurrentes y causar mucha ansiedad. Muchas personas sufren de este trastorno y no se dan cuenta de ello hasta que los síntomas se convierten en un verdadero problema. ¿Es posible gestionar esta situación de una forma mejor? A nuestros psicólogos en Santiago de Compostela no les convence mucho

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problemas de autoestima psicologos santiago de compostela

¿Problemas de autoestima? 7 consejos para sentirte mejor

Los problemas de autoestima están asociados a ciertos rasgos de personalidad. Afectan a tu bienestar, claro, y al nivel de éxito en la vida de muchas personas. Las áreas en las que la autoestima puede afectarte más son: laboral, personal, familiar y en tu vida en pareja. Como la autoestima viene desarrollándose desde nuestra infancia,

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fobias psicologos santiago compostela

¿Tienes fobias? 4 consejos que te ayudarán

Si has sentido un fuerte temor, uno totalmente desproporcionado y constante, es posible que tengas fobias. Cuando temes a ciertos animales, objetos o situaciones que realmente no suponen peligro para ti, puedes estar frente a un trastorno fóbico. La mayoría de las personas con fobias saben que las padecen, y entienden que su miedo es desproporcionado.

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depresion santiago compostela

Depresión: cuándo y cómo debes buscar ayuda profesional

La depresión se considera un trastorno psicológico que afecta el estado anímico de las personas. Causa emociones negativas, que impiden o limitan que puedan realizar actividades cotidianas. Se puede originar a través de un suceso impactante o traumático aunque, en algunos casos, se atribuye a factores genéticos o biológicos. Los sentimientos negativos asociados a la

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trastornos psicologos mejores santiago

Sentimientos de soledad: ¿debo acudir a un psicólogo?

Los sentimientos de soledad son algo que ha ganando más y más peso en las vidas de muchísimas personas, especialmente a raíz de la pandemia. Sin embargo, nuestros psicólogos en Santiago de Compostela coinciden en que no es un problema exclusivo de la situación actual. El hecho de vivir conectados permanente a la red, en dinámicas de trabajo

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Centro de salud mental en Santiago de Compostela: eligiendo consulta de psicología

Quienes buscan un centro de salud mental en Santiago de Compostela no necesariamente procuran atención de un profesional de la psiquiatría. De hecho, es habitual que los pacientes se refieran a una clínica de psicología que tenga la capacidad de ofrecerles un diagnóstico y tratamiento preciso. En el Centro Abeledo Borel contamos con una psicóloga clínica con

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Centro Borel, tu consulta de psicología en Santiago

El Centro de Psicología Abeledo Borel, situado en Santiago, te ofrece una clínica con más de 25 años de experiencia. Nuestros psicólogos en Santiago de Compostela se especializan en el tratamiento de la depresión y ansiedad, así como otros trastornos del estado de ánimo. También tienen amplia experiencia en fobias, problemas de relaciones sociales, timidez y otras

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recaídas en la ansiedad psicólogos santiago

Terapia psicológica en Santiago

La terapia psicológica en Santiago es el eje central de la labor del Centro de Psicología Abeledo Borel. Con más de 25 años de experiencia en psicología clínica, nuestra consulta en Santiago de Compostela goza de enorme popularidad entre los pacientes. Somos especialistas en ansiedad y depresión, aunque tenemos una amplia gama de servicios de los que podrás beneficiarte. Así,

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