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¿Cómo gestionar mejor las emociones?
lunes, 10 mayo 2021
Muchas personas tienen problemas lidiando con sus emociones. Aunque estas son adaptativas y cumplen una función, es posible que la ira, el miedo o la preocupación se interpongan en nuestro día a día, generando problemas. Por eso, si te preguntas cómo gestionar las emociones, es posible que sea porque has estado dando vueltas a los síntomas y
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¿Cuánto tarda en hacer efecto la psicoterapia?
lunes, 03 mayo 2021
Una pregunta muy habitual entre los pacientes es la de cuánto tarda en hacer efecto la psicoterapia. Se trata de una cuestión compleja, a la que no se puede dar una respuesta rápida, sino que exige examinar las circunstancias de la persona. En el Centro de Psicología Abeledo Borel trabaja una psicóloga que ha trabajado con multitud
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Atención psicológica en Santiago de Compostela
lunes, 26 abril 2021
Si estás buscando atención psicológica en Santiago de Compostela, en el Centro de Psicología Abeledo Borel tenemos una propuesta para ti. Sabemos que tanto la pandemia como la situación de incertidumbre actual han disparado la demanda de psicólogos en Santiago de Compostela. Por eso, queremos que conozcas nuestro servicio, que lleva más de 25 años en activo y
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Psicoterapia individual en Santiago de Compostela
lunes, 19 abril 2021
Encontrar un servicio de psicoterapia individual en Santiago de Compostela puede resultar complejo, especialmente en tiempos de pandemia. Pese a ser una ciudad pequeña, cuenta con un número amplio de psicólogos con diferentes especialidades. Por eso, desde el Centro de Psicología Abeledo Borel queremos explicar qué nos diferencia en cuanto a nuestra forma de ofrecer psicoterapia en Santiago
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Diagnóstico y tratamiento psicológico en Santiago de Compostela
lunes, 12 abril 2021
Cuando se está en busca de diagnóstico y tratamiento psicológico en Santiago de Compostela, es importante tener en cuenta algunos aspectos importantes. Como tal vez sepas, no todos los psicólogos en Santiago pueden ofrecer ambas soluciones. Según la regulación existente en España, que es altamente garantista, sólo un psicólogo especialista en psicología clínica puede llevar a cabo
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Psicoterapia Santiago de Compostela: descubre el Centro Borel
lunes, 05 abril 2021
Si eres un paciente que busca psicoterapia en Santiago de Compostela, en el Centro de Psicología Abeledo Borel tendremos la respuesta adecuada a tus necesidades. Trabajamos con una psicóloga clínica con más de 25 años de experiencia. Cuenta con una especialización en ansiedad y estrés, así como en trastornos de depresión. Podrá ofrecerte el apoyo necesario para avanzar
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¿Afecta a la salud mental el cambio horario?
lunes, 29 marzo 2021
Está claro que el cambio horario afecta a la salud física y mental de las personas. Aunque su objetivo es el ahorro energético, lo cierto es que las personas acaban cansadas y sin energía durante unas semanas. Así, hay estudios que lo relacionan con trastornos del sueño, que afectan negativamente al bienestar de la gente. Con ello, además, pueden
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Terapia psicológica en Santiago de Compostela
lunes, 22 marzo 2021
El servicio de terapia psicológica en Santiago de Compostela del Centro de Psicología Abeledo Borel lleva décadas sirviendo a pacientes como tú. Nuestros psicólogos en Santiago de Compostela se especializan en el tratamiento de la ansiedad, depresión y otros problemas del estado de ánimo. Gracias a esto, el Centro Borel ha contribuido al bienestar de muchísimas personas
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¿Debo acudir al psicólogo si no lo veo útil?
lunes, 15 marzo 2021
Una pregunta que muchos pacientes se hacen es si deben acudir al psicólogo si no lo ven de utilidad para ellos. Esta es una cuestión compleja, que supone la realidad de muchas personas, y que implica una respuesta más amplia que sí o no. Como es lógico, desde el Centro de Psicología Abeledo Borel respondemos en detalle. ¿Debo
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Distorsiones cognitivas: por qué son un problema
lunes, 08 marzo 2021
Las distorsiones cognitivas son un problema con el que las personas, en mayor o menor grado, han de lidiar. Nuestro equipo de psicólogos en Santiago de Compostela lo sabe bien: están detrás de conflictos, generados desde el pensamiento, y que causan un sufrimiento psicológico muy real a los pacientes. ¿En qué consisten realmente? Distorsiones cognitivas: cuando la revisión
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