controlar mi ira abeledo borel

Muchos pacientes se sienten superados ante la rabia. “Controlar mi ira se ha vuelto difícil”, dicen. Es posible que ante situaciones adversas, frustrantes o desagradables, respondas con rabia o agresividad. Si bien estas emociones son normales y positivas expresadas de forma sana, pueden convertirse en un problema. El manejo de la ira es fundamental. Los

psicólogos santiago

Cuando uno necesita los servicios de los mejores psicólogos en Santiago, se abre ante él un gran número de opciones. Como paciente, es posible que no tengas claro qué consulta se adapta mejor a tus necesidades. Quizá buscas a un psicólogo especialista en ansiedad, depresión u otros trastornos frecuentes, como las fobias. Tal vez lo que más se

problemas en el trabajo psicólogos santiago de compostela

Los problemas en el trabajo son algo que afecta a la mayoría de personas. Antes o después, la vida laboral que llevamos acaba por generar roces. Tal vez un compañero de oficina no nos agrada, o quizá no nos sentimos integrados. La realidad es que hay infinidad de posibilidades que acaban causando malestar a las personas. Sin

psicólogos santiago tratar fobia

Tener una fobia es un problema relevante para muchas personas. Tal vez tienes miedo a ciertas situaciones u objetos. Es posible que hasta te des cuenta de que es un tanto excesivo, irracional. ¡Pero no puedes evitarlo! La pregunta que planteamos hoy como psicólogos en Santiago es: ¿qué hacemos cuando una fobia nos impide llevar una vida normal? La

mindfulness psicólogos santiago

En los últimos tiempos hay mucha gente que quiere tratar la ansiedad con métodos muy diferentes. La realidad y lo primero que hay que decir es que se trata de un problema que requiere atención profesional. La psicología nos enseña que lo más eficaz para este trastorno es la terapia con un psicólogo en Santiago. También se puede contar con

depresion santiago compostela

La depresión es un problema que afecta a cada vez más gente. Se calcula que 350 millones de personas sufren este problema. Es decir: entre un 8 y un 15 por ciento de nosotros sufrirá un episodio de depresión en algún momento de su vida. Los psicólogos especialistas en depresión del Centro Borel atienden a menudo este tipo de problemas. Son

psicologo especialista ansiedad santiago mejor

Un psicólogo especialista en ansiedad en Santiago es tu mejor aliado. Es posible que la angustia que sientes ahora mismo te impida verlo. Cuando se sufre un trastorno de ansiedad, es frecuente que el paciente se sienta superado. Las preocupaciones, el miedo a que las cosas vayan a peor o las dificultades que entraña cada día no

ansiedad santiago de compostela

Curar la ansiedad es la solución que buscan quienes padecen este problema. Se preguntan: ¿podré superar esta difícil situación? La ansiedad y la depresión son consideradas como trastornos mentales. Muchos ven en ellos una condena para toda la vida, pero no es así. Esta definición solo significa que llevas un tiempo sufriendo una enfermedad normal. Eso

estrés psicólogos santiago abeledo borel

La causa principal por la cual millones de personas en el mundo sufren de ansiedad es por el estrés y la tensión constantes. Este estado de cansancio y agotamiento es provocado por la incesante tensión y la excesiva exigencia a la que algunos están sometidos. Estar estresados en una época puntual es normal, pero si