Traumas: síntomas y tratamientos

¿Qué puede generar un trauma?

Un trauma de tipo emocional surge cuando has sufrido un miedo de gran intensidad, o porque te has sentido incapaz de asumir y manejar un peligro real o potencial.

Se puede llegar a desarrollar un trauma cuando nos hemos visto inmersos en sucesos como:

• Acoso laboral o escolar.
• Abusos sexuales cometidos contra nuestra persona.
• Malos tratos.
• Desastres naturales.
• Muerte de un ser cercano.
• Accidentes graves.
• Problemas médicos que han ocasionado dolencias.

¿Cuáles son sus manifestaciones?

Es posible que a través de insomnio y pesadillas, ya que es más frecuente recordar por la noche el acontecimiento que ha ocasionado el trauma.

Además, podemos sentir ansiedad y nerviosismo a todas horas, cuando antes del suceso no nos pasaba. Miedo ante muchas situaciones y, fundamentalmente, a todas aquellas parecidas a la que ha dejado el trauma. Imágenes de la situación traumática que experimentamos una y otra vez en contra de nuestra voluntad, acompañadas de reacciones de ansiedad intensas.