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Psicólogos Santiago: ¿qué te ofrece el Centro Abeledo Borel?

Cuando uno necesita los servicios de los mejores psicólogos en Santiago, se abre ante él un gran número de opciones. Como paciente, es posible que no tengas claro qué consulta se adapta mejor a tus necesidades. Quizá buscas a un psicólogo especialista en ansiedad, depresión u otros trastornos frecuentes, como las fobias. Tal vez lo que más se

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¿Es necesario que mi psicólogo sea especialista en mi problema?

Una consulta muy frecuente de las personas que acuden a consulta es hasta qué punto es especialista en su caso el psicólogo. Preocupa mucho esta cuestión, seguramente porque estamos acostumbrados a ir a otros médicos expertos en esta o aquella patología. Y es posible que pensemos que, si no es experto en el tema, nuestro psicólogo

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psicólogo especialista en fobias santiago de compostela

Gestión del estrés, ¿puede ayudarme la terapia?

Uno de los motivos de consulta habituales a nuestros psicólogos en Santiago de Compostela son problemas con la gestión del estrés. El ritmo de vida que llevamos es más frenético que nunca. Trabajo en horarios flexibles, teléfonos que no dejan de sonar, correos, pantallas… la presión del universo digital es muy real, y tiene como consecuencia un

¿Cuánto tiempo de terapia necesito?

Una de las preguntas habituales de los pacientes es cuánto tiempo de terapia necesito. Esta cuestión preocupa por varios motivos. Por una parte, aporta tranquilidad saber la duración de la psicoterapia de antemano, pues nos gusta conocer ese tipo de detalles. Por otra, es inevitable pensar en los costes de la terapia, así como en el tiempo que

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¿Influye la personalidad en la ansiedad y la depresión?

Existe mucha evidencia que respalda la noción de que los rasgos de la personalidad influyen en la ansiedad y la depresión que puede sufrir una persona. Dentro del modelo de cinco grandes rasgos de la personalidad, se sitúan algunos que las personas podemos tener más o menos desarrollados. ¿Es eso bueno o malo? Lo cierto es que todo

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