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Estrés y tensión constantes: claves para gestionarlos mejor

El estrés y la tensión constantes pueden generar importantes problemas de salud. Así, este estado de cansancio y agotamiento es provocado por  multitud de factores. Ejemplos de ello es la incesante tensión emocional o la excesiva exigencia a la que algunos están sometidos. Aunque sentirnos estresados en una época puntual es normal, si se vuelve

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¿Sirve de algo la autoayuda en psicología?

El tema de la autoayuda es algo muy recurrente cuando se trata de psicología. De hecho, muchos pacientes que acuden al Centro de Psicología Abeledo Borel, o que contactan con nuestros psicólogos en Santiago de Compostela, hacen hincapié en que han leído algún libro inspirador. ¿Es esto algo negativo, positivo o indiferente cuanto se trata de una persona

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Diagnóstico y tratamiento psicológico en Santiago de Compostela

Cuando se está en busca de diagnóstico y tratamiento psicológico en Santiago de Compostela, es importante tener en cuenta algunos aspectos importantes. Como tal vez sepas, no todos los psicólogos en Santiago pueden ofrecer ambas soluciones. Según la regulación existente en España, que es altamente garantista, sólo un psicólogo especialista en psicología clínica puede llevar a cabo

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