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Somatizar, ¿es realmente posible?

El problema de somatizar está muy estudiado en la psicología clínica y, de hecho, es posible encontrarlo en la práctica corriente. En este caso, se trata de pacientes que expresan síntomas reales, cuya causa es, sin embargo, psicológica. Es decir: tienen un problema que les causa malestar físico, pero su origen no está tanto en una dolencia, sino

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¿Cómo gestionar mejor las emociones?

Muchas personas tienen problemas lidiando con sus emociones. Aunque estas son adaptativas y cumplen una función, es posible que la ira, el miedo o la preocupación se interpongan en nuestro día a día, generando problemas. Por eso, si te preguntas cómo gestionar las emociones, es posible que sea porque has estado dando vueltas a los síntomas y

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¿Cuánto tarda en hacer efecto la psicoterapia?

Una pregunta muy habitual entre los pacientes es la de cuánto tarda en hacer efecto la psicoterapia. Se trata de una cuestión compleja, a la que no se puede dar una respuesta rápida, sino que exige examinar las circunstancias de la persona. En el Centro de Psicología Abeledo Borel trabaja una psicóloga que ha trabajado con multitud

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