chica arcoiris superar un trastorno de ansiedad

La tarea de superar un trastorno de ansiedad puede parecer imposible cuando se padece la enfermedad. Vemos el vaso medio vacío. Creemos que nuestro problema es demasiado grave para reponernos… ¡y no nos percatamos de lo equivocados que estamos! Superar un trastorno de ansiedad es posible La terapia con un psicólogo especialista en ansiedad es

piezas puzzle psicólogo

Acudir a un psicólogo por un problema de conflictos por resolver es frecuente. Discutimos con la pareja, con la familia o con nuestros hijos. Y necesitamos un apoyo que nos dé perspectiva. Lo cierto es que un especialista en resolución de conflictos puede ser una figura clave. Ese punto de vista neutral que conduzca a

aumento ansiedad y depresión

Ansiedad y depresión son dos de las enfermedades de nuestro tiempo. A veces unidas de la mano. A veces independientes. La realidad es que son dos de los trastornos más frecuentes y comunes en nuestros días. El estilo de vida sedentario, la mala nutrición, la herencia genética… es difícil señalar a un único factor como

Es posible que psicólogo te haya indicado que padeces depresión. Es un diagnóstico difícil, con el que todavía cuesta lidiar, porque implica la necesidad de un cambio. Las causas de la depresión no siempre son claras. Por eso, la depresión es una de las grandes enfermedades de nuestro tiempo. Ha alcanzado cifras alarmantes, que nos