persona haciendo yoga

La práctica del yoga en Santiago de Compostela es cada vez más habitual. Personas que acuden a la consulta de psicología dicen sentirse mejor al practicarlo, mientras que otras lo ven un desafío excesivo. La pregunta fundamental es: ¿ayuda en algo practicar yoga a los pacientes de terapia psicológica? Y, si es así, ¿a cuáles