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¿Problemas de insomnio? 3 estrategias a implementar

Los problemas de insomnio o del sueño son algo que afecta mucho a la calidad de vida de quienes los padecen. No es infrecuente que los pacientes acudan a nuestros psicólogos en Santiago de Compostela señalando que encuentran dificultades con esto. Por suerte, ¡hay mucho que se puede hacer! 3 ideas para mejorar la calidad

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Campaña del COPG para evitar el intrusismo

El pasado mes de mayo, el Colexio Oficial de Psicoloxía de Galicia (COPG) lanzó una campaña para combatir el intrusismo profesional. Se trata de una excelente iniciativa, que tiene como objetivo evitar las pseudoterapias sin garantía alguna. En los últimos tiempos, y por desgracia, este tipo de alternativas han proliferado. Es algo que, como psicólogos

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¿Qué tipos de trastornos alimenticios existen?

Las personas que sufren trastornos alimenticios suelen beneficiarse enormemente de la ayuda de un psicólogo. Suelen manifestarse a través de preocupaciones por el peso y la comida. Su tipo puede variar ampliamente, pero tienen en común que pueden abordarse desde la terapia. Tipos de trastornos alimenticios que ven nuestros psicólogos en Santiago Como te decíamos,

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