desarrollo personal psicologos santiago compostela

Cuando hablamos de desarrollo personal hacemos referencia al crecimiento personal. Se trata de una transformación en la que la persona adquiere una nueva forma de pensar, nuevas creencias. Supone que la persona adopte otras actitudes y formas de comportarse. Gracias a ellas, mejora su forma de vivir, disfrutando más de su día a día. ¿Cómo sabes

ansiedad santiago de compostela

Cuando hablamos de ansiedad nos referimos a esa sensación de nerviosismo o impaciencia. Podemos sentirnos en este estado, sobre todo, cuando nos enfrentamos a situaciones estresantes. Por ejemplo, es normal sentir ansiedad cuando nos preparamos para ir a una entrevista de trabajo, o al estar en situaciones donde una gran responsabilidad recae sobre nosotros. Si